Bed plassen

Gepubliceerd op 25 oktober 2026 om 15:50

Je bent 9 en je plast nog in je bed.
Overdag zijn er heel soms mini ongelukjes, de nachten zijn het moeilijkst. 
Je schaamt je er ontzettend voor. 
in het zienhuis zijn er geen medische aanwijzingen gevonden. 

Je vader en moeder maken je snachts wakker om te gaan plassen en nog wat andere handigheidjes heb je al geprobeerd.
Maar je voelt gewoon niet dat je zo nodig moet.

Je voelt je inmiddels best onzeker en soms ook gewoon heel boos, want “je doet echt je best en je wil zo graag”.

Je checkt overal waar je bent waar de wc is, rekt het moment van naar bed gaan eindeloos bang voor weer een nat bed, durft nergens te logeren, wat je wel graag zou willen en stiekem 1 van je wensen op je wensen lijstje is.
Als oma of vriendinnetjes vragen of je komt logeren verzin je altijd een ander leugentje…. om bestwil te verstaan.

Je verstopt je gezicht maar ik zie je tranen. 

In de weken die voorbij gaan oefenen we met je balans en nog wat andere lichaamsgerichte oefeningen zoals op een grote yoga bal.
Zodat je meer gevoel krijgt voor je lichaam, lichaamsbesef, (spier) spanning, je balans en je bekkenbodem. 

Vandaag kwam je en je had groot nieuws. Je was maandag op dinsdag nacht uit jezelf wakker geworden, bent zelf naar de wc gegaan en voor het eerst zijn jij en je bed droog gebleven.
Zo trots op jou!

www.abel-haptotherapie.nl

#haptotherapie kinderen, bedplassen, Abel coaching en haptotherapie, Amerongen, Utrechtse Heuvelrug.